貧血衛教海報
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透析腎友的貧⾎處置
造⾎時需要兩⼤原料，即紅⾎球⽣成素(EPO)和鐵質。紅⾎球⽣成素在腎臟製造，腎衰竭患者的腎臟受到破壞，無法製造⾜量紅⾎球⽣成素，所以普遍有貧⾎的現象。透析患者的⽬標是維持⾎比容(Hct)33~36%。⾎⾊素(Hb)11~12g/dl。貧⾎的原因►紅血球製造不足(EPO不足)►太高的尿素氮會使紅血球的壽命減短(正常人紅血球平均壽命為120天，而透析患者只有70~80天)►鐵質缺乏►葉酸或維生素B12缺乏►營養不良►腸胃道出血，可見到黑大便，或大便潛血反應呈陽性
貧⾎可能有的症狀在貧⾎情況下，紅⾎球的攜氧能⼒下降，⽽產⽣許多症狀，如全⾝疲憊無⼒、頭暈、呼吸困難、⼼絞痛、⼼悸、⼿腳冰冷。
貧⾎是慢性腎病患者常⾒的問題。充⾜的透析，適度的補充EPO及鐵劑可解決⼤部分的貧⾎，若有不易改善的貧⾎現象時，應仔細找尋原因予以矯正。預防貧⾎，要好好補充營養，如適量的蛋⽩質，可選擇透析專⽤⽜奶。除了服⽤醫師開立的錠劑如：維⽣素B群、葉酸、鐵。飲食中可補充含有維⽣素B群、葉酸、鐵質的食物如下：紅⾁（⽜、⽺、豬）、鮭⿂、肝臟、蛋黃、豬⾎、全穀類、⿊⾖、紅⾖、⾖腐、⿊芝⿇、海藻類（如紫菜、髮菜）、葡萄乾、綠葉蔬菜、蘋果、櫻桃、葡萄、桂圓等。紅⾎球⽣成素(EPO/DPO)²研究顯⽰：採⽪下注射效果會優於靜脈注射。本院⾎紅素的監測為⼀個⽉2次，經由醫師評估報告決定EPO/DPO的劑量及次數，研究顯⽰：採⽪下注射效果會優於靜脈注射，⿎勵各位腎友使⽤⽪下注射哦！
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