泡泡尿拉警報
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泡泡尿拉警報
為好診所 衛教分享
如廁後觀察尿液變化，是了解健康的重要方式。一般泡泡會很快散去，若泡泡持續超過 10 分鐘仍不散，建議儘早就醫評估。
造成泡泡尿的常見原因
- 尿液濃度高，例如早晨第一泡尿
- 尿液中白血球、血紅素、葡萄糖或尿酸結晶偏高
- 血糖控制不佳導致高尿糖
- 泌尿道發炎：膀胱炎、腎盂腎炎、尿道炎
- 蛋白尿，提示腎臟過濾功能異常
何時應就醫
- 泡泡持續一周仍未改善
- 合併下肢水腫、高血壓、貧血或長期疲倦
- 同時出現血尿、異味、排尿灼熱感
- 有糖尿病或腎臟病家族史
日常保養與預防
- 控制血壓、血糖與血脂
- 維持理想體重與規律作息
- 多喝白開水，減少含糖飲料與酒精
- 不吸菸，避免來路不明藥物或偏方
- 定期做腎功能檢查
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