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2024-01-22

| 疾病知識｜【退化性關節炎】&【骨質疏鬆症】兩者差異在哪？又該如何治療與保健呢？

關於【退化性關節炎】&【骨質疏鬆症】

兩者差異在哪？又該如何治療與保健呢？
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退化性關節炎(關節軟骨磨損，關節的疾病）
春節年關將至，林婆婆採買了許多年貨要塞爆冰箱，準備與家人"龍"來過好年，然而走路回家時，膝蓋總是覺得卡卡，甚至痛痛的...
骨質疏鬆(骨頭內空洞太多強度減弱，骨頭的疾病）
除舊佈新迎新年，王伯伯正在家中大掃除大顯身手，一時重心不穩不慎跌倒，本能地用手撐地，手腕居然因此而骨折...
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【症狀差異】
相信各位讀者已經發現​，退化性關節炎會有 #疼痛 #僵硬 #腫脹變形 等症狀，骨質疏鬆 #沒有症狀 很多人在很小的力道下就產生骨折才知道自己有骨質疏鬆。
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【好發族群】
退化性關節炎：老化、女性、外傷、體重過重、退化性關節炎家族史
骨質疏鬆：女性是男性的兩倍、抽菸、喝酒、糖尿病、骨折家族史或體重過輕、甲狀腺疾病、風濕性關節炎、長期使用類固醇COPD及氣喘
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【治療與保健方式】
退化性關節炎治療：藥物、關節腔注射玻尿酸、高濃度血小板血漿(PRP)、矯正手術、關節置換手術(嚴重者)
骨質疏鬆治療：減少骨質流失藥物(保骼麗、福善美、骨力強、鈣穩等)
退化性關節炎與骨質疏鬆平時可透過 #復健物理治療 #飲食 #適當運動 減緩症狀✨物理治療師會依個人的生理、服藥狀況，規劃指導適當的運動方式以及強度。
退化性關節炎多補充 #葡萄糖胺  #軟骨素  #膠原蛋白 等
骨質疏鬆多補充 #鈣質 #維生素D #蛋白質 #維生素K 等
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退化性關節炎與骨質疏鬆症近年都有年輕化趨勢，並非老年人專利病。預防勝於治療，如果有初期疾病症狀或本身是高危險群，請及早諮詢專業醫師並治療，才能保障日後生活品質！
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